Koristi maslinovog ulja

adminNekategorisanoprije 1 mjesec 13.6K Pregleda

Podijeli

Maslinovo ulje se stoljećima smatra jednom od najvrjednijih namirnica u ljudskoj ishrani. Brojna istraživanja ukazuju na njegove koristi za srce, kosti, pamćenje i opće zdravlje, dok se njegova vrijednost spominje i u Kur’anu. U ovom tekstu saznajte zašto se maslinovo ulje često naziva jednom od najvećih prirodnih blagodati za čovjeka.

Ako dnevno pijete jednu jestivu kašiku maslinovog ulja, to će vašem tijelu koristiti na više načina.

KARDIO-VASKULARNI SISTEM: Uljna kiselina maslinovog ulja snižava kolesterol i tako sprečava začepljenje arterija i teških posljedica istog.

DIABETES: Kod oboljelih od diabetesa tip 1 se nakon jela sporije diže šećer u krvi ako se redovno uzima jedna jedeća kašika maslinovog ulja.

KOSTI: U južnijim zenljama Evrope je osteoporoza manje rasprostranjena negoli u zemljama srednje Evrope. To je zato što se tamo maslinovo ulje puno više konzumira i što fenoli u maslinovom ulju štite kosti.

ALCHAJMEROVA BOLEST: Jedna studija sprovedena na miševima je pokazala da maslinovo ulje pozitivno utjece na pamćenje i da poboljšava učenje. Kod ove studije se ispostavilo da maslinovo ulje pomaze pri “dekontaminicaji” nervnih ćelija te da bolje funkcioniše prijenos nervnih impulsa na krajnje receptore.

MASLINOVO ULJE: je posebno pokazalo interesantna dejstva kod oboljenja od raka. U jednoj studiji univerziteta u Edinburgu se ispostavilo da uljna kiselina u maslinovom ulju sprečava jedan protein da producira materiju koja je odlučujuće bitna za razvijanje tumornih ćelija. Osim toga, ova uljna kiselina u maslinovom ulju suzbija razvijanje ćelija tumora na grudima.

Jedna druga grupa naučnika je otkrila da maslinovo ulje ne samo sto ublazava bolove nego i sprečava nastajanje ćelija tumora. Kur’an Časni je ukazao na djelotvorne sastojke u maslinovom ulju. Rekao je Uzvišeni Allah (prijevod ajeta): “…i drvo koje na Sinajskoj gori raste, koje zejtin daje i začin je onima koji jedu,“ (El-Mu’minun 20).

“…koje zejtin daje.“, ove riječi ukazuju na prisustvo korisne masne materije u zejtinu i da je ona zaista jedna od mnoštva blagodati Stvoritelja Allaha, a riječi “…začin (sebg) je onima koji jedu“, ukazuju na važnost postojećih boja u zejtinu i njihove koristi za ljude.